Как пожарить свежие грибы и жареное мясо
За последние 10 дней горячие темы и горячий контент в Интернете были в основном посвящены приготовлению пищи, здоровому питанию и домашним рецептам. Среди них большое внимание привлекла жареная свинина со свежими грибами как простое и вкусное блюдо домашнего приготовления. В этой статье будут объединены горячие темы в Интернете, чтобы подробно представить способ приготовления жареного мяса со свежими грибами и предоставить структурированные данные, которые каждый сможет быстро освоить.
1. Подготовка ингредиентов для жареного мяса со свежими грибами.
Чтобы приготовить жареную свинину со свежими грибами, сначала необходимо подготовить следующие ингредиенты:
Название ингредиента | Дозировка | Примечание |
---|---|---|
Свежие грибы | 200г | Выбирайте свежие, мясистые грибы шиитаке. |
свинина | 150 г | Рекомендуется использовать вырезку или свиную грудинку. |
чеснок | 3 лепестка | Режь или бей |
имбирь | 1 маленький кусочек | кусочек |
легкий соевый соус | 1 столовая ложка | для приправы |
Старый соевый соус | 1 чайная ложка | Для раскрашивания |
приготовление вина | 1 столовая ложка | Для удаления рыбного запаха |
Соль | Соответствующая сумма | Отрегулируйте по личному вкусу |
сахар | 1 чайная ложка | Для свежести |
пищевое масло | Соответствующая сумма | Для приготовления пищи |
2. Этапы приготовления жареного мяса со свежими грибами
1.Обращение с ингредиентами: Свежие грибы вымыть, удалить корни, нарезать ломтиками и отложить в сторону; нарежьте свинину тонкими ломтиками, замаринуйте в кулинарном вине, легком соевом соусе и небольшом количестве крахмала в течение 10 минут.
2.Горячая сковорода с холодным маслом: Налейте в кастрюлю необходимое количество растительного масла. Когда масло нагреется, добавьте ломтики имбиря и ломтики чеснока и обжаривайте до появления аромата.
3.Жареные кусочки свинины: Высыпьте ломтики маринованного мяса в кастрюлю, быстро обжарьте, пока оно не изменит цвет, и отложите в сторону.
4.Жареные грибы: Добавьте в кастрюлю еще немного масла, добавьте ломтики грибов и обжарьте, помешивая, до мягкости, добавьте немного соли по вкусу.
5.Смешайте обжарку: вылейте обжаренные ломтики мяса обратно в кастрюлю, равномерно обжарьте вместе с грибами, добавьте темный соевый соус и сахар по вкусу, обжарьте, помешивая, пока аромат не впитается, и подавайте.
3. Технология приготовления жареного мяса со свежими грибами
1.Обработка грибов шиитаке: После мытья свежих грибов можно использовать кухонные бумажные полотенца, чтобы впитать воду, чтобы при жарке не вылилось слишком много воды.
2.Маринование кусочков мяса: добавление крахмала при мариновании ломтиков мяса может сделать мясо более нежным и гладким.
3.Управление огнем: при обжаривании мясных ломтиков обжаривайте их быстро на сильном огне, чтобы мясные ломтики не состарились; жаря грибы, используйте средний огонь, чтобы грибы полностью впитали в себя аромат приправ.
4.Советы по приправам: Темный соевый соус в основном используется для окрашивания, его количество не должно быть слишком большим; сахар может усилить свежесть, но его следует регулировать по личному вкусу.
4. Анализ пищевой ценности жареного мяса со свежими грибами.
Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) | эффект |
---|---|---|
белок | 12 грамм | Обеспечивает аминокислоты, необходимые человеческому организму. |
Толстый | 8 грамм | обеспечивать энергию |
углевод | 6 грамм | обеспечивать энергию |
пищевые волокна | 3 грамма | Стимулирование перистальтики кишечника |
витамины группы В | Богатый | Стимулирование метаболизма |
Минералы | Богатый | Поддерживать функции организма |
5. Часто задаваемые вопросы о жареной свинине со свежими грибами
1.Вопрос: Можно ли свежие грибы заменить сушеными?
Ответ: Да, но сушеные грибы нужно заранее замочить и вкус будет немного другой.
2.Вопрос: Что делать, если кусочки мяса при жарке все время прилипают к сковороде?
Ответ: Можно сначала нагреть кастрюлю, а затем налить в нее холодное масло. Это может эффективно предотвратить прилипание к горшку.
3.Вопрос: Как сделать жареное мясо с грибами более ароматным?
Ответ: Вы можете добавить немного устричного соуса или куриной эссенции, чтобы придать свежесть, или добавить немного кунжутного масла при жарке.
4.Вопрос: Подходит ли это блюдо для употребления во время похудения?
Ответ: Его можно есть в умеренных количествах. Рекомендуется уменьшить количество масла и сахара и контролировать общую калорийность.
6. Резюме
Жареная свинина со свежими грибами – простое и питательное домашнее блюдо, которое подойдет для всей семьи. Я полагаю, что благодаря подробному введению и структурированным данным в этой статье вы научились готовить это блюдо. Попробуйте и добавьте вкуснейшее блюдо на свой стол!
Проверьте детали
Проверьте детали